Зимакова Дарья | МойСпорт

Должность:  Инструктор групповых программ – универсал, персональный тренер

Образование:

2011 -2015: Московский Педагогический Государственный Университет, присвоена степень бакалавра по направлению: Физическая культура

с 2015 Магистратура: Московская Государственная Академия Физической Культуры Факультет «Естественнонаучные проблемы ФК и С»

КМС по художественной и эстетической гимнастики

Сертифицированный тренер по направлениям:

ФедерацияФитнес-Аэробики России семинары:

  • Персональный тренер тренажерного зала
  • Стретчинг
  • Функциональный тренинг
  • Принципы организации рационального питания

По направлению Персональный тренер в период с 21.07.14 по 03.08.14

Прошла обучение на семинарах:

  • Классическая аэробика
  • Степ-аэробика
  • Силовая тренировка
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг

По направлению Инструктор групповых программ в период с 20.07.15 по 03.08.15.

Прошла обучение по программе «AnimalGymnastics» 13.12.15

Прошла обучение по программе B.E.S.T.-fit 21.02.16

Принимала участие в семинаре «Гибкость и методика проведения занятий по стрейтч» 11-16.07.16 Академия Wellness

Принимала участие в семинаре «Миофасциальный релиз» 23-24.07.16 Академия Wellness

Прошла обучение по программе «PilatesMatwork. Углубленное изучение методов Пилатес » 2.12.16 — 4.12.16 ; 20.01.17 — 22.01.17 в TopEuroFit

 

Специализация: Набор массы, похудение. Увеличение подвижности суставов , улучшение функционального состояния, коррекция питания. Улучшение осанки, используя принципы Pilates, групповые программы: функциональный тренинг ( AnimalGymnastics, BestFit), силовые программы, программы MindBody

Опыт работы: 5 лет