Красавина Жанна | МойСпорт

До повышения цен на клубные карты в фитнес-клубе "МОЙСпорт" осталось...

неделя
0
1
дней
0
1
часов
0
1
минут
3
1
секунд
1
8

Должность:  Инструктор групповых программ – универсал, персональный тренер

Сертифицированный тренер по направлениям: силовой и функциональный тренинг (FPA), тренер по пилатес : работа в группах и персонально( международная школа MichaelKingPilates) тренировки, направленные на коррекцию осанки и укрепление мышечного корсета.

Специализация:Работа по коррекции веса: набор мышечной массы или снижение жирового компонента: комплексный подход ( тренинг и питание),  основы нутрициологии в фитнесе. Стретчинг, миофасциальный релиз-тренировки, направленные на развитие гибкости и снятие мышечного напряжения.