Сайкл-студия и танцевальный зал | МойСпорт

Сайкл-студия и танцевальный зал

Фитнес-центр «МОЙСпорт» становится все более функциональным и удобным для Вас. Приглашаем в новый зал танца и сайкла – обновленный зал №1.

Свободный зал с круговой вентиляционной системой, обеспечивающей эффективную вентиляцию, создан для интенсивных кардио тренировок для Ваших силы, здоровья и красоты.  Наши дизайнеры создали интерьер, наполненный, энергией, призывающий двигаться, заряжаться позитивом, сбросить весь стресс и заботы дня. Система освещения приятна для зрения, уровень освещенности физиологически оптимален для физической активности. Напольное покрытие создает крепкую опору даже для самых виртуозных движений.

Танцевальная студия в «МОЙСпорт» приглашает Вас потанцевать.

Зажигательная латиноамериканская вечеринка, формирующая выносливость, красивое, сильное и гармоничное тело с профессиональным тренером зумба-фитнеса подарит заряд энергии и гармонию с собой. На уроках зумба-фитнеса Вы овладеете базовыми движениями латиноамериканской программы танцев, почувствуете собственное тело, улучшите функционирование пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем.

LadyStyle – микс клубного танца и стриппластики, легкий танцевальный урок для любого уровня физической подготовки, дающий азы пластики, грации и владения собственным телом.  Прекрасная кардио-тренировка для гармоничной проработки всех групп мышц.

BellyDance — красивейший танец, сакральная женская практика, которая учит владению собственным телом, способствует лечению и профилактике женской репродуктивной системы. Развейте свою женственность и сексуальность на уроке восточного танца.

Сальса – прекрасное женское направление латиноамериканского танцевального искусства. Может быть нежной, страстной, манерной, чувственной и романтичной. Раскройте себя эмоционально, подружитесь со своим телом и осознайте свою красоту на уроках женской сальсы.

Бачата – чувственный, романтичный танец родом и Доминиканской республики. Развивает координацию, раскрывает чувственность и сексуальность. Грация, пластика, проработка всех групп мышц – это страстная и нежная бачата.

PoleDance – популярное направление эротического танца – микса женской сексуальности и сложной хореографии, силы и координации на пилоне. Развейте координацию, укрепите мышцы, вестибулярный аппарат и освойте один из популярнейших танцев современности.

Если Вы желаете отдохнуть от многозадачности, бешеного ритма жизни, одновременно скорректировать фигуру, развить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему – приглашаем Вас на сайкл тренировки. Cycle – высокоинтенсивная тренировка на специальном облегченном велотренажере, имитирующая велогонки по пересеченной местности. Некая монотонность тренировки позволяет отрешиться от многозадачного, быстрого ритма жизни, расслабить разум и качественно потренировать тело.

Ваш позвоночник страдает от ежедневной многочасовой работы сидя? «МОЙСпорт» знает решение проблемы! Комплекс «Здоровая спина» разработан специально для решения проблем перегруженного позвоночника, головных болей, плохого сна и прочих недомоганий, связанных с нарушением кровоснабжения позвоночного столба, его заболеваний.  Специальный комплекс упражнений на разработку и снятие напряжения в области плечевого пояса, растяжку и укрепление нижней части спины с первого занятия дарит хорошее самочувствие, снижение чувства утомления и напряженности в спине.

Красоту, силу и здоровье Вам подарят кардио-тренировки в зале №1 в «МОЙСпорт».