Новости клуба — МойСпорт

8 декабря — семинар “Коррекция сколиоза методами йогатерпии” 

Приглашаем на семинар “Коррекция сколиоза методами йогатерапии”

8 декабря в 13:00

  • Сколиоз – сложная деформация позвоночника.
    Прогрессирование болезни ведет к нарушению функции легких, сердца и тазовых органов.

    На семинаре мы разберем:
    Разновидности сколиоза
    Последствия сколиоза
    Визуальная диагностика
    Инструменты йогатерапевта
    Показания к упражнениям
    Современные тенденции в лечении сколиоза.

Стоимость участия:

ЧК — 1000 р.

НЧК — 1500 р.

23 ноября. Международному Дню матери посвящается

23 ноября в МОЙСпорт специальная программа, посвященная Международному Дню матери!

17:30 Мастер-класс
«Открытка ко Дню матери»

18:00 CheerDance
Показательный урок (зал №3)

19:00 Мастер-класс «Подарок маме»
Кулон из полимерной глины.
Стоимость участия в мастер классе:
С клубной картой — 500 р. / Без клубной карты — 750 р.
Запись на рецепции клуба

helloween — 2018

 

26 октября в ФК МОЙСПОРТ прошел праздник, посвященный Хеллоуину.

Аквагрим, мастер-класс и специальное занятие для детей.

Атмосферные тренировки для взрослых.

Горячая презентация программы Club Power.

Смотрим видеоотчет и заряжаемся на новые тренировки!

25 ноября состоится мастер-класс по медитации

рактика медитации даёт:
1. Контроль эмоций
2. Антистресс эффект
3. Личностный рост, развитие способностей
4. Антидепрессивный эффект
На уроке будут эффективные медитации для начального уровня,
которые легко осваиваются в группе под руководством тренера.
После семинара вы получите запись для домашней практики.

Мастер-класс проводит Ольга Богданова

Стоимость участия:
С клубной картой — 1000 р.
Без клубной карты — 1500 р.
Запись на рецепции клуба.

 

18 ноября — мастер-класс для детей «Краски осени»

18 ноября в 13:00 «МОЙСпорт» приглашает юных гостей от 5 лет на мастер-класс «Краски осени»!

Ребята сделают интерьерную картину из доски, гвоздей и ниток.

Запись на рецепции клуба.

Стоимость участия:
Члены клуба — 500 р.
Не члены клуба — 750 р.

 

17 ноября — любительские соревнования по CrossFit

17 ноября в 14:00!
В фитнес-клубе «МОЙСпорт» пройдут любительские соревнования по CrossFit.

!! К участию приглашаем КЛИЕНТОВ КЛУБА старше 18 лет.

Место проведения: зал функционального тренинга

💪🏻WOD для мужчин

🔹Задача: закончить задание за минимальное время
🔹Выполнить: 5 раундов
🔹Задание:
*10 швунг жимовой штанги (50% от собственного веса)
*10 берпи
*10 подтягиваний на ТRX из горизонтального положения

💪🏻WOD для женщин

🔹Задача: закончить задание за минимальное время
🔹Выполнить: 5 раундов
🔹Задание:
*Пять связок из упражнений на время: берпи + отжимания от пола + приседания с выпрыгиванием + ситап + запрыгивания на тумбу.
Всего 50 повторов (по 10 на каждое движение).

Партнёр соревнований магазин спортивного питания «Сила» https://vk.com/silasportpit

 

Заказать звонок
+
Жду звонка!