Дата проведения:
12.12.19

Хочешь проверить свои силы?

Приходи 12 декабря в 19:00 в тренажерный зал!

Прими участие в конкурсе для мужчин и женщин, испытай себя и получи заслуженный приз!

5 упражнений, ограниченное время. Успей сделать максимальное количество повторений, обойди своих соперников.

Мужчины:

  • Подъем ног в упоре (пресс)
  • Подтягивания на перекладине
  • Отжимания на брусьях
  • Приседания со штангой 50% от собственного веса
  • Планка
  • Статика в положении седа

Женщины:

  • Подъем ног в упоре (пресс)
  • Приседания с грифом 20 кг
  • Отжимания от пола
  • Статика положении седа
  • Работа на канатах

Главное - не победа! Главное - преодолеть и испытать себя!

Ждем Вас 12 декабря (четверг) в 19:00