| Время | Понедельник 20 | Вторник 21 | Среда 22 |
Четверг 23 | Пятница 24 | Суббота 25 | Воскресенье 26 | Время |
|---|
Танцевальный урок с элементами современной хореографии, Hip-Hop, Latino.
Комплекс упражнений на развитие выносливости, ловкости. Улучшаются все системы организма, совершенствуются все физические навыки.
Занятия проходят в игровой форме, включая в себя элементы гимнастики (кувырки/мостики, удержание на баланс, растягивание). Представляет собой начальный уровень гимнастики для самых маленьких.
Занятие направлено на развитие гибкости, ловкости, координации, улучшение пластики тела. Обучение базовым элементам акробатики, прыжкам. Упражнения на растягивание.
Силовой урок для подростков в зоне функционального тренинга и в зоне тренажеров кругового тренинга.
CheerDance. -
Специальные упражнения и игры, направленные на укрепления мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия).
Кардиотренировка в сочетании с аэробными упражнениями, предназначенные для детей в возрасте от 6 лет в игровой форме. Play&Go - самый приятный способ для осуществления оздоровительной гимнастики и ведения здорового, активного образа жизни для детей.
Начальный уровень знакомства с миром хореографии в игровой и занимательной форме.
Профилактические упражнения (сколиоз, искривления 1/2 степени) в игровой форме, направленные на улучшение осанки, укрепление мышц спины и кора.
Занятие, включающее в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на внимание и координацию движений.
ОФП. -
Шашки по праву признана одной из самых интеллектуальных игр, поэтому, прежде всего, она стимулирует мыслительную деятельность детей, способствует их логическому мышлению, развивает пространственное воображение, память и внимание, что очень важно для подготовки к школе. Поскольку большая часть детей в дошкольном возрасте по своей природе очень подвижны и активны и им трудно сосредоточить свое внимание на продолжительное время, то эта волшебная игра ненавязчиво формирует у них такое качество, как усидчивость.
Создание поделок из природного и бросового материала своими руками – это очень увлекательный и занимательный процесс. Такой вид развивающего занятия – один из действенных способов игры с малышами и детками постарше. Начинать заниматься с детьми этим видом творчества нужно как можно раньше. Этот вид деятельности приносит неоценимую пользу малышу и дает ему: развитие усидчивости; стимулирование фантазии; тренировку аккуратности; формирование цветоощущения; понимание гармонии и пропорций и многое другое.
Тестопластика -это отличный вид развивающего искусства, который очень нравится детям. Из теста получаются оригинальные поделки. Занятия тестопластикой не только помогают развивать мышление, глазомер, пространственное восприятие, тактильные ощущения, но и открывают детям прекрасный мир искусства, многовековые представления о красоте и гармонии.
Рисование для детей – это не только интересно, но и полезно. Оно развивает восприятие и воображение, обучает графическим навыкам, учит наблюдать мир, даёт детям новые знания об окружающей среде, развивает мелкую моторику рук. Рисуя, малыш учится видеть и представлять образы, а потом и воссоздавать их. Такое уникальное свойство, как креативность, развивается в раннем возрасте, причём именно в творческой деятельности.
Аэробная танцевальная тренировка с элементами латино-американских танцев.
Программа урока рассчитана на укрепление мышц кора, повышение мобильности стоп, работу с балансом.
Мастер-класс
Игровые логические задания для детей
Хип-хоп представляет собой: продвинутую ритмику, использование пластики и изоляций, эмоциональность и манерность исполнения, использование определенных танцевальных движений из других стилей, акцент на музыкальность.
Различные общеразвивающие упражнение, выполняемые с разной амплитудой и скоростью. Занятие проходит в игровой форме, с прохождением различных препятствий.
Комплекс методов, предназначенных для формирования правильной осанки или исправления существующих ее дефектов.
Интервально-беговая тренировка,с элементами легкоатлетических упражнений. Сочетание кардио и функционально-силовых интервалов. Способствуют улучшению выносливости, развитию силы, гибкости.
Растяжка, суставная гимнастика, координация и баланс. Данная тренировка помогает снять напряжение в спине, повышает мышечный тонус и улучшает осанку.
Рисование для детей - это способ развития воображения ребенка и отличный метод развития творческого потенциала. Рисуя, ребенок учится думать, анализировать пространство, представлять и моделировать.
Танцевальный урок с элементами современной хореографии, Hip-Hop, Latino.
Комплекс упражнений на развитие выносливости, ловкости. Улучшаются все системы организма, совершенствуются все физические навыки.
Занятия проходят в игровой форме, включая в себя элементы гимнастики (кувырки/мостики, удержание на баланс, растягивание). Представляет собой начальный уровень гимнастики для самых маленьких.
Занятие направлено на развитие гибкости, ловкости, координации, улучшение пластики тела. Обучение базовым элементам акробатики, прыжкам. Упражнения на растягивание.
Силовой урок для подростков в зоне функционального тренинга и в зоне тренажеров кругового тренинга.
CheerDance. -
Специальные упражнения и игры, направленные на укрепления мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия).
Кардиотренировка в сочетании с аэробными упражнениями, предназначенные для детей в возрасте от 6 лет в игровой форме. Play&Go - самый приятный способ для осуществления оздоровительной гимнастики и ведения здорового, активного образа жизни для детей.
Начальный уровень знакомства с миром хореографии в игровой и занимательной форме.
Профилактические упражнения (сколиоз, искривления 1/2 степени) в игровой форме, направленные на улучшение осанки, укрепление мышц спины и кора.
Занятие, включающее в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на внимание и координацию движений.
ОФП. -
Шашки по праву признана одной из самых интеллектуальных игр, поэтому, прежде всего, она стимулирует мыслительную деятельность детей, способствует их логическому мышлению, развивает пространственное воображение, память и внимание, что очень важно для подготовки к школе. Поскольку большая часть детей в дошкольном возрасте по своей природе очень подвижны и активны и им трудно сосредоточить свое внимание на продолжительное время, то эта волшебная игра ненавязчиво формирует у них такое качество, как усидчивость.
Создание поделок из природного и бросового материала своими руками – это очень увлекательный и занимательный процесс. Такой вид развивающего занятия – один из действенных способов игры с малышами и детками постарше. Начинать заниматься с детьми этим видом творчества нужно как можно раньше. Этот вид деятельности приносит неоценимую пользу малышу и дает ему: развитие усидчивости; стимулирование фантазии; тренировку аккуратности; формирование цветоощущения; понимание гармонии и пропорций и многое другое.
Тестопластика -это отличный вид развивающего искусства, который очень нравится детям. Из теста получаются оригинальные поделки. Занятия тестопластикой не только помогают развивать мышление, глазомер, пространственное восприятие, тактильные ощущения, но и открывают детям прекрасный мир искусства, многовековые представления о красоте и гармонии.
Рисование для детей – это не только интересно, но и полезно. Оно развивает восприятие и воображение, обучает графическим навыкам, учит наблюдать мир, даёт детям новые знания об окружающей среде, развивает мелкую моторику рук. Рисуя, малыш учится видеть и представлять образы, а потом и воссоздавать их. Такое уникальное свойство, как креативность, развивается в раннем возрасте, причём именно в творческой деятельности.
Аэробная танцевальная тренировка с элементами латино-американских танцев.
Программа урока рассчитана на укрепление мышц кора, повышение мобильности стоп, работу с балансом.
Мастер-класс
Игровые логические задания для детей
Хип-хоп представляет собой: продвинутую ритмику, использование пластики и изоляций, эмоциональность и манерность исполнения, использование определенных танцевальных движений из других стилей, акцент на музыкальность.
Различные общеразвивающие упражнение, выполняемые с разной амплитудой и скоростью. Занятие проходит в игровой форме, с прохождением различных препятствий.
Комплекс методов, предназначенных для формирования правильной осанки или исправления существующих ее дефектов.
Интервально-беговая тренировка,с элементами легкоатлетических упражнений. Сочетание кардио и функционально-силовых интервалов. Способствуют улучшению выносливости, развитию силы, гибкости.
Растяжка, суставная гимнастика, координация и баланс. Данная тренировка помогает снять напряжение в спине, повышает мышечный тонус и улучшает осанку.
Рисование для детей - это способ развития воображения ребенка и отличный метод развития творческого потенциала. Рисуя, ребенок учится думать, анализировать пространство, представлять и моделировать.