Люднов Иван
Персональный тренер тренажёрного зала
Образование и достижения
Энерджим Фитнес Студио – профессиональная переподготовка «Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», «Тренер-диетолог в «Academy of Bodybuilding and Fitness». Международный сертификат фитнес-Тренера.
Двукратный чемпион мира по строгому подъему на бицепс (2019, 2020 гг.)
Кандидат в Мастера Спотра по Шотокан Каратэ-до
Мастер Спорта, Мастер Спорта Международного Класса, Элита России по строгому подъему на бицепс. Рекорд России и Мира. WRPF. СПР Deadlift.
Бронзовый призер чемпионата Московской области по армрестлингу.
Специализация
- Силовой тренинг
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Снижение массы тела
- Подготовка к соревнованиям по строгому подъему на бицепс
- Функциональный тренинг
- Коррекция питания
- ОФП для детей
Опыт работы
Более 5 лет