Жукова Анна
Персональный тренер групповых программ, тренажерного зала
Образование и достижения
МГАФК п. Малаховка, специальность: физическая культура, тренировка в легкой атлетике (4 курс)
КМС по легкой атлетике в беге на 60м, 100м и 200м, призёр первенства России
Многократный победитель и призёр первенств ЦФО и МО
Специализация
- Диагностика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
- Развитие функциональных качеств
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Детское ОФП
- Пилатес Мат и малое оборудование
- Пилатес на большом студийном оборудовании (реформер, арка, стул)
- Step — Аэробика
Дополнительная сертификация
- Член Команды экспертов фитнеса РОСТФИТ
- Сертификат «профессиональный курс по стретчингу»
- Сертификат «диагностика осанки и мышечных дисбалансов»
- Семинар «составление оздоровительной тренировки»
- Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach «Построение тренировочного процесса — научный подход»
- Сертифицированный тренер по методике «Pilates Class» — студийное оборудование, инструктор по пилатесу
- Сертификат «Step — Аэробика»
- Прохождение курса «Первая помощь»
Опыт работы
Более 5 лет
Заказать
обратный звонок
обратный звонок
Жукова Анна составит для Вас индивидуальную программу и рацион питания для эффективных тренировок. Пройдет с Вами весь путь до результата, который Вам нужен.
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.
В клубную карту включены сразу все фитнес-услуги: тренажерный зал, бассейны, банный комплекс и групповые тренировки.
Оцените все зоны клуба и выберите свою!
*обязательна справка для бассейна (терапевт или дерматолог, для детей - отрицательный анализ на энтеробиоз)
Оцените все зоны клуба и выберите свою!
*обязательна справка для бассейна (терапевт или дерматолог, для детей - отрицательный анализ на энтеробиоз)
