Направления единоборств:

Бокс 16+
Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Кикбоксинг 16+
Тренировка представляет собой синтез нескольких видов восточных единоборств, включает в себя отработку техники ударов руками и ногами. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Тайский бокс 16+
Тайский бокс, или муай тай — один из самых популярных во всем мире единоборство. Боксеру кроме ударов руками разрешено бить ногами, коленями, локтями, совершать захваты, броски. Муай тай – это не только набор приемов, а стройная система, которая позволяет человеку овладеть техникой, тактикой и набором психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединков. Он прост в изучении и очень эффективен на практике. В нем меньше позиционной борьбы, но больше физических, активных действий.
Групповые тренировки по единоборствам — это самый распространённый формат занятий боевыми искусствами.

На групповых тренировках может заниматься различное количество спортсменов: от 2 до порядка 20 человек. Это обеспечивает большую вариабельность во время спаринговых упражнений. Вы сможете на фоне других оценить свой уровень подготовки и подтянуть своё мастерство.

Тренировки по боксу в нашем клубе проводят профессиональные инструкторы, которые в совершенстве владеют техникой и индивидуально подходят к работе с каждым участником занятия.