Необходимость регулярных кардиотренировок для здоровья
Занятия спортом нужны не только для достижения отличной спортивной формы. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению самочувствия и здоровья в целом. Регулярные занятия на кардио-тренажерах помогают:- Укреплению сердечно-сосудистой системы;
- Повышению выносливости;
- Сжиганию жира и похудению.
Кардиозона в нашем спортзале представлена тренажерами Life Fitness и Precor:
- беговые дорожки;
- вертикальный и горизонтальный велотренажер;
- эллипсоиды;
- степперы;
- тренажер для подъема по ступеням;
- гребной тренажер.