Хотите быстрее добиться результата и гарантировано избежать возможных травм?
Тогда личный тренер - именно то, что Вам нужно.
К Вашим услугам команда квалифицированных специалистов в области спорта и питания.

Персональный тренер:
  • составит программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей и телосложения;
  • окажет помощь в освоении техник выполнения упражнений;
  • даст рекомендации по питанию и изменению рациона;
  • всегда подстрахует и замотивирует.
Иногда самостоятельное выполнение упражнений не просто не дает желаемого результата, но и может быть опасным. Тренировка с персональным тренером в тренажерном зале «МОЙСпорт» может стать прекрасным решением для людей с различными спортивными целями.

Несколько причин выбрать персональные тренировки в тренажерном зале

Регулярные физические нагрузки оказывают положительное воздействие на организм. Но из-за неправильного подхода к тренировкам многие быстро забрасывают занятия. Профессионалы рекомендуют как новичкам, так и опытным спортсменам обратить внимание на персональный тренинг.

Существует несколько важных причин, чтобы выбрать именно его:
  1. Безопасность. Каждое упражнение и тренажер предусматривают определенную технику безопасности. При самостоятельных занятиях человек может не знать всех правил, что становится причиной травмы. Тренер расскажет всю информацию, покажет, как правильно пользоваться инвентарем, скорректирует действия.
  2. Техника выполнения. Правильная техника является не только залогом хорошего результата, но и безопасности. Только опытный личный тренер способен отследить правильность выполнения, что очень важно.
  3. Систематичность. Чтобы спорт стал частью жизни, необходимо выработать привычку. Персональные тренировки могут стать прекрасной мотивацией и стимулом не пропускать занятия.
  4. Индивидуальный подход. Личный тренер в тренажерном зале составляет программу с учетом текущего состояния здоровья и целей человека.
  5. Отличный результат. Важным моментом является контроль специалиста за качеством выполнения упражнений. Профессионализм и большой опыт тренера позволят достичь поставленных целей в короткие сроки.